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変更あり★オンライン【１２月】レッスンスケジュール予定一覧2025年11月29日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･ストレッチ12/13(土)10:15『ゴム筋力強化』トレーニング ･･･ 11:15『骨盤矯正·股関節ほぐし』ストレッチ★レッス･･･- 明日 11/29(土)【足腰ヒップアップトレーニング】【骨盤矯正·股関節ほぐしストレッチ2025年11月28日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･ップトレーニング』・11:15~『骨盤矯正·股関節ほぐしストレッチ』どち･･･方は、１mほどのトレーニング用ゴムをご用意ください☆(ない場合は無し･･･
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- 小児矯正2025年11月20日庄子知美オフィシャルブログ「知美の宝箱」Powered by Ameba･･･この時期がきました。おチビちゃんの歯科矯正。やらなくて済むならやりたくな･･･たら、奥歯の金具を固定する歯にゴムを装着して、型取り。いよいよ小児矯･･･
- 明日 11/18(火)【足腰ヒップアップトレーニング】【骨盤矯正·股関節ほぐしストレッチ2025年11月17日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･ップトレーニング』・11:15~『骨盤矯正·股関節ほぐしストレッチ』どち･･･方は、１mほどのトレーニング用ゴムをご用意ください☆(ない場合は無し･･･
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